Zdrowie jest niezbędne by czuć się cudownie

Zdrowe odżywianie to nie wyłącznie picie mineralnej wody i spożywanie ogromnej miary warzyw oraz owoców, to też nie jedzenie spożywczych słodkości. Bardzo dużo spośród nas nie ma poczucia, iż produkty cukiernicze to źródło zaledwie pustych kalorii, jakie figurują w węglowodanach, mące pszennej oraz tłuszczu utwardzonym, w ten sposób słodkości dostarczają jedynie organizmowi duże dawki mocy, lecz ich nadwyżka jest gromadzona w formie tkanki tłuszczowej.

Czytaj dalej Zdrowie jest niezbędne by czuć się cudownie